Zahnmedizin für Schwangere: Wichtige Tipps für werdende Mütter

• 21 Aug 2025
• Zahnarztpraxis Elena Spasova-Reinhardt M.Sc

Gesunde Zähne für zwei – Wie Sie während der Schwangerschaft optimal für Ihre Zahngesundheit sorgen

Eine Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen und neuer Erfahrungen. Dabei spielt auch die Zahngesundheit eine wichtigere Rolle, als viele vermuten. Denn gesunde Zähne der Mutter beeinflussen nicht nur ihr eigenes Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit des Babys. In unserer Praxis in Offenburg begleiten wir Sie mit spezieller Betreuung durch diese besondere Zeit.

Warum ist Zahngesundheit in der Schwangerschaft so wichtig?

Während der Schwangerschaft durchläuft Ihr Körper hormonelle Veränderungen, die sich auch auf Ihre Mundgesundheit auswirken. Das Zahnfleisch wird stärker durchblutet und reagiert empfindlicher auf Bakterien. Gleichzeitig kann morgendliche Übelkeit den Zahnschmelz angreifen. Diese Faktoren erhöhen das Risiko für:

• Schwangerschaftsgingivitis: Zahnfleischentzündungen treten bei 60-70% aller Schwangeren auf
• Karies: Veränderte Essgewohnheiten und häufigeres Erbrechen können die Zähne angreifen
• Parodontitis: Unbehandelte Zahnfleischerkrankungen können das Frühgeburtsrisiko erhöhen

Die Verbindung zwischen Mutter und Kind

Studien zeigen: Die Mundgesundheit der Mutter hat direkten Einfluss auf das Baby. Bakterien aus Zahnfleischentzündungen können über die Blutbahn zum Ungeborenen gelangen. Eine gute Zahnpflege während der Schwangerschaft:

• Reduziert das Risiko für Frühgeburten
• Vermindert die Wahrscheinlichkeit eines niedrigen Geburtsgewichts
• Legt den Grundstein für die spätere Zahngesundheit Ihres Kindes

Praktische Zahnpflegetipps für Schwangere

1. Sanfte, aber gründliche Mundhygiene:

• Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und eine biologische Zahnpasta
• Putzen Sie mindestens zweimal täglich für je zwei Minuten
• Reinigen Sie die Zahnzwischenräume täglich mit Zahnseide oder Interdentalbürsten

2. Bei morgendlicher Übelkeit:

• Spülen Sie nach dem Erbrechen den Mund mit Wasser oder einer Kräuter-Mundspülung
• Warten Sie 30 Minuten vor dem Zähneputzen, um den aufgeweichten Zahnschmelz zu schonen
• Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi zur Neutralisierung der Säure

3. Ernährung für gesunde Zähne:

• Achten Sie auf kalziumreiche Nahrung (Milchprodukte, grünes Gemüse)
• Reduzieren Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke
• Trinken Sie ausreichend Wasser

Der richtige Zeitpunkt für Zahnarztbesuche

Vor der Schwangerschaft: Idealerweise lassen Sie sich bereits bei Kinderwunsch zahnärztlich untersuchen und behandeln.

Während der Schwangerschaft:

1. Trimester: Kontrolluntersuchung und Beratung
2. Trimester: Beste Zeit für notwendige Behandlungen
3. Trimester: Nur dringende Behandlungen, Prophylaxe weiterhin möglich

Nach der Geburt: Vereinbaren Sie einen Kontrolltermin, sobald es Ihnen möglich ist.

Sicher behandelt in unserer Praxis

In unserer Praxis in Offenburg sind wir auf die besonderen Bedürfnisse schwangerer Patientinnen eingestellt:

• Schonende Behandlungsmethoden
• Verzicht auf Röntgenaufnahmen (außer in Notfällen)
• Verwendung schwangerschaftsverträglicher Materialien
• Individuelle Beratung zur häuslichen Zahnpflege

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Vorsorgetermin – für Ihre Gesundheit und die Ihres Babys!

Austausch erwünscht: Welche Erfahrungen haben Sie mit der Zahnpflege während der Schwangerschaft gemacht? Teilen Sie Ihre Tipps mit uns und anderen werdenden Müttern.